Was war das für eine Aufregung, als in den frühen 1980er Jahren der G-Punkt von den Medien “entdeckt” wurde. “Gefunden” wude der ...]]>

G-Punkt - wo geht's lang?

Was war das für eine Aufregung, als in den frühen 1980er Jahren der G-Punkt von den Medien “entdeckt” wurde. “Gefunden” wude der hochsensible Bereich zwar bereits 1950 vom Gynäkologen Ernst Gräfenberg, doch erst dreissig Jahre später sorgte der – nach seinem Entdecker – benannte G-Punkt für mediales Aufsehen.

Plötzlich war eine ganze Generation von Frauen auf der Suche nach dem Lustkopf, der – bei entsprechender Bedienung – besonders intensive Orgasmen versprach. Obwohl diese völlig überzogenen Erwartungen wissenschaftlich nicht genährt wurden, begannen auch die Sexualforscher in dieser Zeit mit der genaueren Erforschung des Themas.

G-Spot – magische Lustzone der Frau?

Der Erwähnung des deutschen Gynäkologen Ernst Gräfenberg – er meinte bei Untersuchungen 1950 eine bohnenförmige Verdickung in der Vagina entdeckt zu haben, die wenn sie stimuliert wird, zu heftiger Erregung führt – wurde zu der Zeit keine besondere Bedeutung zugemessen. Und so dauerte es weitere zwei Jahrzehnte bis das Thema  im Zuge von Forschungsarbeiten zur weiblichen Ejakulation von der Wissenschaft aufgegriffen wurde.

Dabei wurde gleich einmal die unpräzise Bezeichnung geändert, so wurde der G-Punkt in der Wissenschaft zur G-Zone (Gräfenberg-Zone). Untersuchungen ergaben nämlich, dass es sich dabei mitnichten um einen Punkt, sondern vielmehr um eine erogene Zone innerhalb der Vagina handelt, die unterschiedlich groß und von Frau zu Frau auch ungleich sensibel sein kann.

Problem: Nicht nur Größe und Sensibilität variieren, bei vielen Frauen konnten Gynäkologen den Bereich überhaupt nicht nachweisen. In den 80er Jahren des vorigen Jahrhunderts empfanden sich nicht wenige Frauen, die den magischen Bereich nicht finden konnten, als sexuell beeinträchtigt. Manche gingen sogar so weit, sich die vermeintlich unterentwickelte Zone per plastischer Chirurgie aufpolstern zu lassen.

Bei jenen Frauen, bei denen die ergogene Zone lokalisiert werden konnte, wurde sie zumeist etwa drei bis fünf Zentimeter vom Scheideneingang entfernt an der Vorderwand des Geburtskanales, zur Bauchdecke hin, unmittelbar hinter dem Schambein ausgemacht, und als abgeflachte Halbkugel von ca. 2 cm Durchmesser beschrieben. Durch die Vielzahl an Nervenenden und Blutgefäßen ist sie bei sexueller Erregung als ein geriffeltes Gewebe deutlich tastbar.

Durch die anatomische Lage können Frauen normalerweise ihre eigene Gräfenberg-Zone nicht einfach mit dem Finger erreichen und sind daher auf eine zweite Person – oder ein Hilfsmittel in Form eines speziellen G-Punkt-Vibrators – für die Stimulierung angewiesen. Frauen, die derart stimuliert werden können, berichten von besonders intensiven und “tiefen” Orgasmen, bei denen es nicht selten zu einer weiblichen Ejakulation – einem mehrschübigen pulsierenden Ausstoß eines farb- und geruchlosen Sekrets – kommt.

Wissenschaft uneins

Ist man bisher davon ausgegangen, dass etwa 60% der Frauen über einen sogenannten G-Punkt verfügen, so lassen neueste Untersuchungen Zweifel aufkommen, ob es diesen Bereich anatomisch überhaupt gibt. Denn während die Fähigkeit der weiblichen Ejakulation – produziert wird das dabei freiwerdende Sekret von den paraurethralen Drüsen – eindeutig nachgewiesen wurde, ist die Beweislage für die Existenz des G-Punktes für einige Wissenschafter viel zu schwach und nicht ausreichend durch anatomische und biochemische Studien belegt.

Diese These unterstützt auch eine 2010 in der Fachzeitschrift “Journal of Sexual Medicine” publizierte Untersuchung des renommierten King’s College in London. Dabei wurden rund 1.800 Frauen zwischen 23 und 83 Jahren befragt, ob sie glauben, einen G-Punkt zu besitzen oder nicht. Die Besonderheit: alle Studienteilnehmerinnen waren entweder eineiige oder zweieiige Zwillinge. Die Annahme des Forscherteams: Da bisher jede anatomische und physiologische Struktur eine genetische Basis hat, sollte dies auch beim G-Punkt der Fall sein.

Wenn dieser Punkt oder die Zone also tatsächlich existierte, müssten eineiige Zwillinge häufiger einstimmig berichten, ihn zu besitzen bzw. ihn nicht zu besitzen, doch genau dafür fanden die britischen Wissenschaftler in ihren Daten keinerlei Hinweise. Denn bei den identischen Geschwistern ging die Uneinigkeit über den G-Punkt genauso weit auseinander wie bei den zweieiigen Zwillingen, die nur etwa 50 Prozent des Genpools gemein haben.

Ob es sich bei dem G-Punkt tatsächlich nur um ein Hirgespinst der Medien und mancher geltungsbedürftigen Sexualtherapeuten handelt, oder ob es die Lustzone tatsächlich gibt, ist aus unserer Sicht aber eigentlich ziemlich irrelevant, solange wir uns an einem ungestörten Lustempfinden erfreuen können.

Linktipps:

Magnus Hirschfeld Archiv: Die Gräfenberg-Zone
British Journal of Sexual Medicine
V-Activ vaginale Stimulations-Creme

Der After ist für viele Männer immer noch sexuelle Tabuzone. Dabei ist das Vergnügen der analen Stimulation – einmal probiert – auch ...]]>

Genuss durch die Hintertür ...

Der After ist für viele Männer immer noch sexuelle Tabuzone. Dabei ist das Vergnügen der analen Stimulation – einmal probiert – auch für viele heterosexuelle Männer nicht zu unterschätzen. Denn die erogene Zone zwischen After und der Prostata, dem männlichen G-Punkt, verhilft vielen Männer zu einem intensiven Höhepunkt.

Die Afterregion ist eine sexuell erregbare Zone, die von vielen Männern ignoriert wird. Über sexuelle Praktiken, die diesen Bereich betreffen, wird kaum gesprochen und für viele heterosexuelle Männer stellt diese Zone gar einen Tabubereich dar. Dabei ist der After eine besonders gut stimulierbarer, erogener Bereich und es lohnt, sich an die für viele lustbringende Stimulation in der Tabuzone heranzuwagen.

An dieser Stelle ein Abstecher in die Tierwelt: Nicht ohne Grund stimulieren Tiere überaus gerne den Analbereich. Auch der Hygiene wegen, vor allem aber empfinden selbst Tiere dies in gewisser Weise als erregend. Hintergrund ist die Tatsache, dass im Bereich des Afters besonders viele Nervenenden zusammenlaufen. Der After als erogene Zone ist also eine Einrichtung der Natur – nicht zuletzt auch für den Menschen.

So stehen viele Frauen, aber auch Männer auf anale Stimulation beziehungsweise auf Analverkehr. Nach dem Motto „Probieren geht über Studieren“ wagen sie sich heran – und können dann nach erstmaligen Ausprobieren oft nicht genug von der analen Stimulation bekommen. Vielen heterosexuellen Männern fällt es allerdings schwer, ihren Wunsch nach Analstimulation an ihre Partnerin heranzutragen. Die Angst, als schwul oder bi angesehen zu werden, ist noch immer nicht aus den Köpfen dieser Männer verschwunden. Es ist also noch weithin unbekannt, dass die Ausübung dieser Praktik oder selbst der Wunsch in keinem Zusammenhang mit der sexuellen Orientierung steht.

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Der männliche G-Punkt als Ziel der analen Stimulation

Die Prostata gilt als männlicher G-Punkt. Liebespartner oder Liebespartnerin können die Prostata mit einem oder mehreren Fingern massieren und den Mann so zum Höhepunkt bringen. Auch Anallingus ist eine beliebte Praktik, die die errogene Zone After bestens nutzt. Beim Anallingus, der auch unter dem Namen Rimming bekannt ist, wird der Analbereich mit der Zunge verwöhnt. Die feuchte und sanfte Zunge kann eine noch anturnendere Wirkung haben als der Finger oder das Toy.

Die Stimulation kann aber auch mit zahlreichen Hilfsmitteln erfolgen. Der Anal Plug ist eine Art „Dildo für hinten“. Wenn sich Männer das erste Mal an die anale Stimulation wagen, dann ist ein solcher Plug dafür bestens geeignet. Durch seine konische Form kann er leicht eingeführt werden und die glatte Materialbeschaffenheit erleichtert das Eindringen. Ein Analplug kann auch für das Analtraining verwendet werden, denn der Anus kann damit gedehnt werden. Analkugeln können den „normalen“ Orgasmus intensivieren. Placiert man sie während der Masturbation oder vor dem Geschlechtsverkehr im After und zieht sie heraus, während man zum Höhepunkt kommt, so verstärkt sich die Intensität.

Viele Männer, wenn sie erst einmal auf den Geschmack gekommen sind, lassen anale Stimulation auch in ihr Sexleben mit der Partnerin einfließen. Allerdings, wie bei allen sexuellen Praktiken, sollten beide Partner mit der analen Stimulation als Teil ihres Sexlebens einverstanden sein.

Vorsicht ist beim Analverkehr Pflicht!

Beim Analverkehr ist zunächst Hygienebewusstsein Pflicht, denn es können dabei zahlreiche Krankheiten übertragen werden. Am Anfang der Reinigung steht das sorgfältige Duschen. Danach sollte eine Analspülung Kotreste aus dem Darmausgang beseitigen. Besonders vor dem Rimming empfiehlt sich eine besonders gründliche Reinigung. Beim allen Formen des Analverkehrs ist größte Sorgfalt angesagt, denn der After ist sehr empfindlich.

Vor dem Eindringen mit den Fingern sollte sich der Partner am besten die Nägel möglichst kurz schneiden, um die Verletzungsgefahr zu minimieren. Zu empfehlen ist, besonders zu Beginn des Liebesspiels, die Verwendung von Gleitmittel, vor allem, wenn ein Vibrator oder Analplug in den Anus eingeführt wird. Nie sollte gewaltsam in den After eingedrungen werden. Bei der Wahl des Gleitmittels sollte dafür gesorgt werden, das die Inhaltsstoffe gut verträglich ist. Sollte es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu Blutungen kommen, können diese sehr rasch durch Kühlung der Stelle mit Eis gestillt werden. Sollten die Blutungen nicht zum Stillstand kommen bzw. sehr stark sein, ist eventuell die Darmwand verletzt und ein Besuch beim Arzt ist unabdingbar.

[red & nipete]

Linktipps:

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Die Brust der Frau ist Objekt der Begierde und steht für Sexualität und Leidenschaft. Sie ist ein Hotspot der Lust und zieht ...]]>

Pralle Brüste, gierige Blicke ...

Die Brust der Frau ist Objekt der Begierde und steht für Sexualität und Leidenschaft. Sie ist ein Hotspot der Lust und zieht beim Sex besondere Aufmerksamkeit auf sich. Manche Frauen können durch die Stimulation ihrer Brust gar zum Höhepunkt kommen. Aber auch die männliche Brust ist ein besonders sensibler, stark erogener Bereich.
Die Brust – welch vielseitige Lustquelle bei Mann und Frau! Sie zählt zu den erogenen Zonen des Körpers, also zu den besonders empfindsamen Bereichen, die beim Liebesspiel intensiver Widmung bedürfen. Die Brust der Frau wird mit Sexualität, Lust und Begierde verbunden, allein ihr Anblick löst erotische Reize aus. Viele Frauen schätzen die Berührungen ihrer Brust, sanfte Liebkosungen, vorsichtiges Lecken, sanftes Saugen und vieles mehr.

Diese Sensibilität beruht auf biochemischen und anatomischen Grundlagen. Das Saugen an der Brust lässt bei der Frau das Orgasmushormon Ocytocin (auch: Oxytocin) ausschütten. Dadurch kann die intensive Stimulation der Brustwarzen sogar einen Orgasmus auslösen. Selbst das Stillen eines Babys kann für eine Frau erregend wirken. Diesen Mechanismus hat die Natur geschaffen, um der Frau die Fütterung ihres Babies angenehmer zu gestalten und sie so “bei Laune zu halten“. Zudem treffen an den Brustwarzen – bei Mann und Frau – Millionen von Nervenenden zusammen, was diese Region besonders sensibel macht.

Empfindlichkeit ist individuell

Nicht jede Frau reagiert gleichartig auf die Liebkosungen ihrer Brust. Während manche Frauen schon mittels Stimulation der Brüste zum Orgasmus gebracht werden können, empfinden andere dabei kaum sexuelle Erregung. Diese Unterschiede können mehrere Ursachen haben: Bei manchen Frauen finden sich weniger Sinneszellen in den Brustwarzen, ein weiterer Grund kann in der Unzufriedenheit mit dem eigenen Busen liegen. Berührungen werden dann als unangenehm empfunden, statt Entspannung folgt Blockade. Auch die Größe der Brust kann eine Rolle spielen, denn größere Brüste sind oftmals weniger empfindlich als kleinere. Selbst eine Brustoperation kann die Sensibilität beeinflussen. Eine verminderte, aber auch eine verstärkte Empfindlichkeit kann die Folge sein.

Mit richtiger Technik zum Höhepunkt

Die Art und Weise, einander zu berühren, spielt auch im Bereich der Brust eine große Rolle. Die Brust stark zusammen zu drücken oder zu fest in die Brustwarzen zu kneifen wirkt nur auf wenige Sexualpartner stimulierend. Besonders wichtig ist es auf die Reaktionen des Partners zu achten, um somit zur idealen Stimulationstechnik zu finden.

Denn ob die Frau – aber auch der Mann – erregt ist, kann man unter anderem an den Brustwarzen „ablesen“. Bei sexueller Stimulation richten sich die Brustwarzen auf, da sich das Muskelgewebe zusammenzieht. Bei anhaltender Erregung füllen sich die Brustwarzen mit Blut, der Brustumfang wird größer und die Farbe der Brustwarze verdunkelt sich. Bei derartigen Anzeichen könnte sich der Sexualpartner also durchaus auf dem richtigen Weg befinden. Ob allein die Stimulation der Brüste und Brustwarzen zum Orgasmus führt, hat damit nicht unbedingt zu tun. Oftmals macht es die Kombination mit anderen Techniken – wie dem Streicheln der Klitoris – aus.

Das Zentrum der Lust beim Mann?

Besonders Männer haben die Brust als erogene Zone oft noch nicht für sich entdeckt. Manche Männer halten es heute noch für „unmännlich“, sich Berührungen der Brust hinzugeben, denn die maskuline Brust gilt als Symbol für Stärke und Männlichkeit. Eine ausschließliche Stimulation dieses Bereichs, bei der ein Mann zum Orgasmus kommt, ist zwar wenig wahrscheinlich, aber das Spiel mit der Brust und den Brustwarzen während des Vorspieles oder Geschlechtsverkehrs kann wahre Wunder wirken. Denn wie bei der Frau ist die gesamte Brustregion des Mannes inklusive der Brustwarzen höchst empfindlich. Auch die Vorlieben in Bezug auf die richtige Stimulationstechnik variieren bei Männern: Von sanftem Nuckeln an den Brustwarzen bis zum seitlichen Streicheln der Brust reicht die Bandbreite. Insgesamt stehen Männer jedenfalls in den häuftigsten Fällen auf ein Einbeziehen ihrer Brust in das Liebesspiel.

Experimentieren ist angesagt!

Die eigene Brust bietet ein hervorragendes Experimentierfeld, um an sich selbst herausfinden, auf welche Berührungen und Liebkosungen man besonders empfindlich reagiert. Aber auch gemeinsam mit seinem Sexualpartner auf Forschungsreise zu gehen und nach der richtigen Technik zur Stimulation der Brustwarzen zu suchen, kann dem Liebesleben einen erfrischenden Schwung verpassen. Von Streicheln, sanften Massagen, zärtlichem Lecken bis hin zu leichtem Knabbern gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die höchst erogene Zone in das Liebesspiel einzubeziehen. Viele Frauen genießen es gar, wenn der Mann etwas fester zupackt. Hierbei sollte er sich jedoch immer an die Regel halten, dass alles, was sich auf die Grenze von Gewalt zubewegt, mit der Partnerin abgesprochen werden muss.

Zahlreiche Paare stehen auf Busensex, jene Spielart des Geschlechtsverkehrs, der mit dem Attribut „Spanisch“ versehen ist. Beim „Spanischen Sex“, auch Intermammal oder Busen-Sex genannt, reibt der Mann seinen Penis zwischen den Brüsten der Frau.

Brüste, speziell die Brustwarzen, sind aber auch besonders kälteempfindlich, was sich auch beim Sex ausnutzen lässt. Spiele mit Eiswürfeln und anderen kühlen Gegenständen werden ihre Wirkung nicht verfehlen. Der Kreativität im Spiel mit der Brust sind, wie man sieht, kaum Grenzen gesetzt.

Wohl nicht jedermanns Geschmack ist die systematisch härtere Gangart mit der Brust, im vulgären Jargon als „Titten trimmen“ bezeichnet. Dazu zählen das Anbringen von Gewichten an den Brustwarzen, der Einsatz von Klammern, aber auch das Durchstechen der Brustwarzen mit Nadeln. Eine weniger extreme Spielart ist der Einsatz von herkömmlichen Wäscheklammern an den Nippeln. Speziell gefertigte Brustklemmen werden in den verschiedensten Varianten angeboten, zum Beispiel mit daran angebrachten Ketten zur Intensivierung des Schmerzes. Für Menschen mit Nickelallergie stehen gar Brustklemmen mit Gummiüberzug zur Auswahl.

[red & ameis]

Linktipps:

- Video: Brustvergrößerung ohne Schönheits-OP
Mammalverkehr – Wikipedia
Erotikbegriffe illustriert: Busen-Sex
Sex nach Sprachen

Wangenbussi, Handkuss oder inniger Zungenschlinger? Küssen, schmusen, knutschen – wo ist da der Unterschied? Während die meisten Männer Küssen ...]]>

Küssen: übst du noch, oder kannst du's schon?

Wangenbussi, Handkuss oder inniger Zungenschlinger? Küssen, schmusen, knutschen – wo ist da der Unterschied? Während die meisten Männer Küssen bereits als Vorspiel betrachten, ist es für Frauen häufig eine eigene Disziplin. Und tatsächlich scheint Küssen einen enormen Stellenwert im Intimverhalten eines Paares zu haben.

Egal ob als sanfte Liebesbezeugung oder als heißer Zungenkuss im erotischem Infight, wer die Kunst des Küssens beherrscht, hat von Beginn an gute Karten. Doch was macht einen guten Küsser, oder eine gute Küsserin eigentlich aus? Gibt es tatsächlich objektive Kriterien, oder ist auch Küssen von den beteiligten Personen abhängig – von wegen Topf und Deckel?

Wir haben keinen Mühen gescheut und geübt, probiert und geforscht was das Zeug hält, damit wir endlich Antworten erhalten. Es soll nicht umsonst gewesen sein, denn hier ist er nun, …

Der ULTIMATIVE KNUTSCH-GUIDE für Nichtwisser, Besserwisser oder diejenigen unter uns, die es wirklich ganz genau wissen wollen:

- Knutschen rockt. Küssen ist das Gesichts – Workout schlechthin (schließlich werden jedes Mal 38 Muskeln in Bewegung gesetzt), verpowert super viele Kalorien (ganze 15 pro zwei Minuten) und macht obendrein auch noch Spaß!

- Sabbern macht allerdings keinen Spaß. Ein offener Mund beim Knutschen ist ja schön und gut – heißt aber noch lange nicht dass aufs Schlucken verzichtet werden darf! Also: lieber mal ein kurzes Päuschen einlegen, schlucken, und trockenen Mundes weitermachen.

- In der Ruhe liegt die Kraft. Wer meint, sein Gegenüber jedes Mal mit wilden Kopf und Zungenverrenkungen beglücken zu dürfen, wird wohl früher oder später eines besseren belehrt werden! Zügellose Leidenschaft im passenden Moment und richtig dosiert kann zwar einiges, wer diese kostbaren Augenblicke aber zu oft heraufbeschwört, wird sich mit Sicherheit bald daran satt gegessen haben.

- Aufhören wenn’s am Schönsten ist. Wer es schafft sich zwischen den Knutschmomenten kurz mal von seines Partners Lippen zu lösen und ihn ein bisschen zappeln lässt bevor er wieder zum Zuge kommt, wird in Zukunft vielleicht einiges mehr an kribbelnden Flugzeugen in der Bauchgegend verspüren. Vorsicht wer Mister oder Misses Ungeduld als Knutschpartner auserwählt hat – diese beiden Exemplare sollten man vielleicht nicht minutenlang an der Stange halten! Deshalb gilt: wohl dosiert ist halb gewonnen.

- Gute Küsser sind keine Putzerfische. Beim Küssen geht es nicht darum, wer den ersten Platz beim Mandeln Wettpolieren ergattert! Ganz im Gegenteil – wer seinem Partner zu oft die Zunge bis zum Anschlag in den Rachen schiebt soll sich nicht wundern, wenn mal irgendwann jemand drauf beißt. Eine halbe Zunge und sanftes saugen, lecken, umkreisen, stupsen und was einem sonst noch so einfällt, sind wesentlich gefragter als Höhlenforscher.

- Hosentaschen sind Knutschkiller. Hände sind zum Küssen da liebe Leute! Vielleicht sollte man damit nicht gleich in die Vollen greifen sondern lieber etwas weiter oben ansetzen (da wären nämlich noch so interessante Körperstellen wie Kopf, Haare, Hals etc), prinzipiell gibt es aber nicht viel was abtournender ist und uninteressierter rüberkommt als Hände, die entweder mit den eigenen Hosentaschen verschmelzen oder irgendwo lustlos in der Gegend rumhängen.

- Küssenswerte Kussstellen – oder wo es sonst noch schön sein kann. Die runzeligen Stellen eines Körpers wo sich die Haut faltet und knittert wie beispielsweise Kniekehlen, Armbeugen, die Stellen unter den Brüsten, Finger, Zehen und Ohren sollten nicht verschmäht werden, da nämlich genau hier wo die Haut am dünnsten ist auch die empfindlichsten Stellen versteckt liegen. Die Haut über dem Hüftknochen wäre auch noch so ein Kandidat – und auch die nach Innen gekehrte Wölbung namens Nabel steht hier und da auf Zunge. Da ein schöner Rücken ja auch entzücken kann, sollten sie sich ab und zu auch mal der Kehrseite ihres Partners widmen. Vor allem der untere Rücken und dessen apfelförmige Erweiterung sind für ausgiebige Küsse immer zu haben! Von Hälsen, Brüsten, Oberschenkelinnenseiten und Genitalien sollten Zungen eigentlich nie genug bekommen können… und wem pure Haut auf Dauer zu Langweilig wird, der kann sich den Weg doch auch mal mit Obststücken oder sonstigen Leckereien bepflastern. Schmecken tut’s auf jeden Fall!

- Von Kaugummis und fiesen Knollen. Wer von Knoblauch und Zwiebeln einfach nicht die Finger lassen kann, der sollte darauf achten dass sein potentieller Kusspartner ebenfalls kräftig von diesen Gewächsen nascht. Denn selbst eine Tonne Pfefferminzbonbons oder rasches Zähneputzen danach helfen bei derlei Delikatessen leider nicht. Wer sich vor dem Knutschen noch schnell den Kaugummi für alle Fälle rein wirft, sollte spätestens Sekunden vor dem ersten Knutsch zusehen, dass eben dieser entweder schnell ausgespuckt wird, oder in den unendlichen Weiten des Magen-Darm Traktes verschwindet.

- Von stählernen Gehängen und bunten Brackets. Für seinen Zahnspangen besetzen Mund braucht man sich nicht zu genieren – zumindest solange nicht, wie dieser immer auf Hochglanz poliert wird. Denn vor sich hingammelnde Essensreste sind nicht wirklich der Bringer… Die armen Schweine unter den Zahnspangenträgern, die für einen bestimmten Zeitraum hin fiese Maulsperren in Form von kleinen Gummibändern tragen müssen, sollten vor jedem Knutsch daran denken, eben diese schnellstmöglich heraus zu nehmen. Die Zähne werden deswegen auch nicht gleich wieder schief.

- Blutsauger aufgepasst. Nicht jeder Kussempfänger steht auf große oder kleine blau-gelb-rote Knutschflecken die einem kilometerweit ins Auge stechen und jedem sogleich verraten, was der Träger derselbigen den Tag zuvor so getrieben hat. Es gibt natürlich auch Knutschfleckfetischisten die ihre letzte Errungenschaft mit Stolz der Welt präsentieren – vielleicht sollten sie vorher einfach abklären, zu welcher Sorte ihr Gegenüber gehört.

- Die Frage nach der Bedienungsanleitung. Den Jungfrauen im munteren Kussreigen sei anzuraten, sich nur nicht zu viele Gedanken über die Sache mit der Zunge zu machen. Denn erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Auch beim Küssen. Großartiges geplane oder Probeschmusen mit dem eigenen Handrücken bringen einem am lang ersehnten Tag X im Endeffekt dann auch nichts. Außerdem scheint es so, als sei Küssen angeboren – selbst wenn es die ersten paar Male noch ein bisschen holprig und mit Zähnen versetzt ist. Aber schließlich ist noch nie ein Meister vom Himmel gefallen. Wer die oben beschriebenen Tipps jedoch im Hinterkopf behält, die Augen schließt, neugierig ist und schaut was passiert, dem ist die Halbe Miete bereits sicher!

In diesem Sinne: auf die Plätze – Fertig – KNUTSCH, KUSS, SABBER …

Quelle: Paul Johannides, „Wild Thing“ 4te Auflage Wilhelm Goldmann Verlag, München 2002

[amchap]

Linktipps:

Weibergeschwätz – die Kunst des Küssens
Wie küsse ich richtig – feine Videoanleitung für alle Nichtwisser!
Welcher Kusstyp bist Du?
Der Kuss in Theorie und Praxis
Kussratgeber für Teenies

Bestimmte Regionen des Körpers sind berührungsempfindlicher und empfänglicher für sexuelle Stimulierung. Diese erogenen Zonen (von griech. Eros – Liebe und genes ...]]>

Das Geheimnis der erotischen hot spots

Bestimmte Regionen des Körpers sind berührungsempfindlicher und empfänglicher für sexuelle Stimulierung. Diese erogenen Zonen (von griech. Eros – Liebe und genes – entstehen lassend) sind mit dem Sexualzentrum des Gehirns verbunden, welches die Lusthormone steuert und die Begierde fördert, dies allerdings nicht immer im gleichen Ausmaß. Es hängt schon auch von der jeweiligen Situation und der aktuellen Gefühlslage ab.

Zudem ist die Empfindlichkeit der erotischen Lustareale bei jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt. Von der Vorstellung dieser Zonen als “Lustknöpfe” , die man einfach nur drücken muss, sollte man sich also schnell verabschieden. Und, wie sagt eine alte Weisheit: Das größte Lustorgan sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren.

Einteilung

Die Haut ist die größte erogene Zone. Welche Stellen, welche Bereiche besonders sensibel auf Berührung reagieren, ist unterschiedlich. Ungeeignete Reizung erogener Zonen mit oder ohne entsprechendem Verlangen kann negative bis schmerzhafte Gefühl hervorrufen. Allgemein kann man die erogenen Zonen in zwei Kategorien einteilen, in spezifische und nicht spezifische.

Nicht spezifische erogene Zonen: Hierzu zählen Hals und Nacken, die Füße und besonders die Fußsohlen, die Achselhöhlen und der seitliche Brustkorb, die Innenseite der Arme und Oberschenkel, Rücken und Wirbelsäule, Lende, Bauch und das Gesäß.

Das Berühren oder Streicheln dieser Stellen löst in der Regel Erwartung und Freude auf die Stimulation der spezifischen Zonen aus.

Spezifische erogene Zonen: Dazu gehören im allgemeinen Haut- und Schleimhautbereiche, welche eine hohe Dichte an Nervenenden aufweisen. Vor allem bei Bereichen, an denen der Übergang von Haut auf Schleimhaut erfolgt, ist die Nervendichte besonders hoch. Spezifische erogene Zonen vermitteln stärkere Gefühle als die nicht spezifischen erogenen Zonen.

Hierzu zählen sowohl beim Mann als auch bei der Frau der Bereich rund um die Augen, die Ohren, Lippen und Zunge, der Haaransatz bei der Stirn, die Fingerspitzen bis zu den Handinnenflächen, die Achselhöhlen, Damm und Anus.

Bei der Frau noch zusätzlich der Venushügel und die Schamlippen, die Klitoris, die Harnröhrenöffnung sowie deren Umgebung und der Bereich um den Gebärmutterhals. Eher auch bei der Frau sind die Brusthügel, die Warzenvorhöfe und die Brustwarzen spezifische erogene Zonen, beim Mann zusätzlich Penis und Hodensack.

Die weibliche Brust: besonders sensible erogene Zone

Bei den meisten Frauen reagiert die Brust sehr empfindlich auf Reize. Bei Stimulation bzw. Erregung richten sich die Brustwarzen auf und vergrößern sich. Der Brustumfang nimmt zu und der Warzenvorhof verdunkelt sich. Bei manchen Frauen kann eine intensive Stimulation der Brustwarzen sogar einen Orgasmus auslösen.

Wie verhält es sich beim Mann?

Neben der Penisspitze ist die männliche Brust mit den Brustwarzen sehr empfindlich, die Ohrläppchen, die Achseln, die Fingerspitzen, der gesamte Rücken und der Bereich zwischen Nabel und Genitalien.

Unterschiede in der persönlichen Empfindung

Nicht jede unspezifische oder spezifische erogene Zone muss bei jedem Menschen aktiv sein oder Erregung hervorrufen.

Es gibt keine Orgasmus-Punkte beim Menschen, die „gedrückt“ werden können. Mag der G-Punkt als „Hot-Spot“ in der Vorstellung der Männer gelten und die „Aktivierung“ der Klitoris als das „Um und Auf“, so heißt das noch lange nicht, dass dadurch die Frau automatisch zum Orgasmus kommt. Im Gegenteil kann auch eine Überreizung als Folge zu intensiven Bemühens entstehen.

Ebenso verhält es sich beim Mann. Es existiert keine Gebrauchsanweisung! Einerseits schade, andererseits ein durchaus glücklicher Umstand, der Sex immer spannend macht. Ob Mann oder Frau zu einer bestimmten Zeit für sexuelle Reizungen empfänglich sind, zeigt sich allein an der Reaktion des Partners bzw. der Partnerin.

Obwohl jeder gesunde Mensch zur Reaktion auf sexuelle Reize fähig ist, ist sie bei keinem Menschen ident. Die Physiologie bleibt jedoch gleich. Erregung führt zu körperlichen Veränderungen wie zum Beispiel Pulsbeschleunigung, Blutdruckanstieg, Anschwellen geschlechtsspezifischer Organe, Muskelkontraktionen oder Sekretion von Drüsen. Die Ursachen für sexuelle Erregung beim Menschen sind ebenso vielfältig wie jeder einzelne Mensch auch: Zu jeder Tages- und Nachtzeit kann das Ansehen oder Berühren einer bestimmten Person, bestimmte Gerüche oder nur Gedanken und Phantasien zu Erregung führen. Sexuelle Erregung hängt ebenso von den früheren Erfahrungen der jeweiligen Person und den dazugehörigen Umständen ab. Dadurch ist die Sensibilität jedes Menschens auch unterschiedlich.

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Verdeutlichen kann dies auch die Einteilung in primäre, sekundäre und potentielle erogene Zonen. Mit primäre erogene Zonen sind jene Organe, gemeint, die stimuliert werden müssen, um einen Orgasmus zu bekommen, also die Geschlechtsorgane. Die sekundären erogenen Zonen sind die Körperstellen, die auf Berührungen sensibel reagieren und die sexuelle Erregung an die primären Stellen weiterleiten. Die potentiellen erogenen Zonen wiederum können bei jeder Person anderswo situiert und unterschiedlich sensibel sein. Neben den Geschlechtsorganen kann nämlich so gut wie jede Stelle des Körpers subjektiv betrachtet zu einer erogenen Zone werden.

Es gibt somit keine erogenen Zonen – mögen sie jetzt spezifisch oder unspezifisch sein – die zwangsläufig zur heftigen Erregung und sexueller Befriedigung führen. Es existiert nur ein echtes und viel versprechendes Erfolgsrezept, nämlich auf die spezifischen Bedürfnisse – nicht Zonen – des Partners, auf seine Sensibilität und Erfahrung einzugehen.

[nicer]

Linktipps:

Mythos & Missverständnisse: erogene Zonen bei Mann und Frau im Überblick
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Jahrhundertelang wurde das Thema tabuisiert, doch mit der Sexuellen Revolution und der Emanzipation der Frau ist erfreulicherweise auch dieses Kapitel der Sexualität endlich aufgeschlagen. ...]]>

Sinnliche Lust-Areale ...

Jahrhundertelang wurde das Thema tabuisiert, doch mit der Sexuellen Revolution und der Emanzipation der Frau ist erfreulicherweise auch dieses Kapitel der Sexualität endlich aufgeschlagen. Doch restlos geklärt ist es noch immer nicht. Glücklicherweise, denn so gibt es einen guten Grund für ausgiebige Feldforschung. Soviel ist aber sicher: wer das Geheimnis der erogenen Zonen kennt, hat große Chancen auf wolllüstige Ekstase und vollkommene Hingabe.

Dies setzt allerdings voraus, dass man sich zuallererst mit dem eigenen Geschlecht und dem eigenen Körper auseinandersetzt. Es gilt also einmal selber herauszufinden, wo die eigenen erogenen Zonen sind, bevor man sich dem Partner widmet. Wir begleiten euch mit anregenden und informativen Beiträgen auf der Suche nach den geheimnisumwitterten magischen Lustpunkten …