… oder “Was ihr schon immer über den Lustsaft des Mannes wissen wolltet, aber nicht zu fragen wagtet”. Woody Allen wird uns die ...]]>

Sperma, Ejakulat, ... Lustsaft

… oder “Was ihr schon immer über den Lustsaft des Mannes wissen wolltet, aber nicht zu fragen wagtet”. Woody Allen wird uns die kleine Anleihe im Untertitel verzeihen, doch bei der Auswahl dieses Themas war uns die markante Szene des genialen Films mit Woody als sprechender Samenzelle einfach zu präsent. Musste also sein, zwangsläufig, also Schwamm drüber. Apropos Schwamm drüber: So eine unkontrollierte Ejakulation des Mannes veranstaltet eine ganz schöne Schweinerei – zumindest dann, wenn das Sperma nicht dort landet, wo es die Natur eigentlich vorgesehen hat … aber alles der Reihe nach.

Über Sperma redet man ja eigentlich nicht, ist irgendwie ekelig, so weiß und klebrig mit nicht immer angenehmem Geruch. Wir jedoch reden – oder schreiben – schon darüber, es handelt sich ja schließlich um eine der natürlichsten Sachen der Welt und gehört zur Sexualität des Mannes einfach dazu. Durch die lange Tabuisierung des Themas und nicht zuletzt durch die rasante Verbreitung von Pornodarstellungen im Internet in jüngster Zeit haben sich allerdings eine Menge Irrtümer und Missverständnisse um den weißen Liebessaft aufgetan. Grund genug, mit dem größten Unsinn aufzuräumen und etwas seriöse Information in die Angelegenheit zu bringen.

Fakten, Fakten, Fakten

Die Ejakulation (der Samenerguss) ist der physiologische Vorgang des stoßweisen Herausspritzens von Ejakulat aus der Harnröhre beim Orgasmus des Mannes. Beim Abspritzen, wie der Vorgang gemeinhin auch genannt wird, wird die Samenflüssigkeit durch rhythmische Kontraktionen der Muskulatur des Samenleiters, der Samenblase, der Schwellkörper und des Beckenbodens stoßweise aus dem Penis freigesetzt. Die weißliche Flüssigkeit wird fälschlicherweise oft mit Sperma gleichgesetzt, obwohl sie nicht zwangsläufig Spermien enthalten muss. Spermien sind nämlich nur ein Teil der Flüssigkeit, sogenanntes Samenplasma bildet die zweite Grundkomponente des männlichen Ejakulats.

Dieses Prostatasekret dient quasi als Fortbewegungs- und Gleitmittel für die Spermazellen und wird bereits lange vor dem Beginn der Spermaproduktion gebildet. Das bedeutet, dass etwa Jungen, bei denen sich noch keine Spermien gebildet haben, beim Orgasmus ein Ejakulat ausscheiden, das ausschließlich aus Seminalplasma besteht. Auch Männer, die sich mittels Vasektomie sterilisieren haben lassen, produzieren ausschließlich Ejakulat ohne Samenanteil.

Ein paar Zahlen

Die “normale” Ejakulatmenge beträgt 2 bis 6 Milliliter – auch wenn Pornofilme oftmals etwas ganz anderes glauben machen wollen. 20 bis 120 Millionen Spermien finden sich in einem Milliliter – dies bedeutet etwa 600 Millionen Spermien pro Ausstoß, obwohl der Spermienanteil am Ejakulat nur etwa 0,5 bis 5% beträgt, der Rest ist Spermaflüssigkeit. Die medizinische Untersuchung des Spermas wird übrigens Spermiogramm genannt.

Als Mindestmenge für die Befruchtung wird in der Literatur eine Menge von 10 – 20 Millionen pro Milliliter genannt, wobei zumindest 50-60% der Spermien voll beweglich sein müssen. Die Ejakulationsgeschwindigkeit beim Abspritzen beträgt etwa 17 km/h, nicht schlecht angesichts der geringen Größe der Samenleitermuskulatur.

Spermien – schneller höher weiter

Die Reifungsdauer von Spermien beträgt etwa 10 Wochen, etwa 100 Millionen werden pro Tag produziert, und die Spermien können im Spermadepot des Mannes bis zu einem Monat überleben. Einmal abgesetzt, bewegen sich die kleinen Dinger mit 3 bis 4 Millimeter pro Minute, in der Vagina können sie einige Stunden überleben, im Gebärmutterhals bis zu 7 Tagen, und an der Luft können Spermien je nach Umweltbedingungen (Licht, Temperatur, Feuchtigkeit) sogar länger als 24 Stunden überleben. Sobald das Ejakulat mit den Spermien jedoch trocknet, sterben diese ab und es kann keine Befruchtung mit diesem Sperma mehr stattfinden. Und noch ein paar Zahlen:

• Der pH-Wert des Ejakulats entspricht mit 5,5-8,5 jenem von Shampoo,
• die Spermienlänge beträgt 0,06 Millimeter,
• der Brennwert pro Ejakulat bewegt sich um die 5 kcal.

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Die Fleshlight Vibro Pink Lady – Touch ist die nächste Generation des meistverkauften Männer Sextoy der Welt. Mit der neuen exklusiven Touch-Textur, welche designed wurde, um die Vibration zu jeder einzelnen sich darin befindenen Noppe zu transportieren, erfahren Sie ein unglaubliches und unvergleichbares Masturbationserlebnis.

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Die Samenflüssigkeit ist zudem durch die Spermien meist leicht salz- und proteinhaltig und enthält neben dem Hauptbestandteil Wasser noch verschiedene Hormone (Dopamin, Oxytocin, Östrogene) und Geruchsstoffe (Pheromone). Unter Ultraviolettstrahlung leuchtet Sperma bläulich – selbst Waschen befreit mit Sperma „verunreinigtes“ Gewebe nicht von der fluoreszierenden Eigenschaft, ein Umstand der besonders für die Gerichtsmedizin von Bedeutung ist.

Die Qualität des Spermas kann bei ein- und demselben Mann stark unterschiedlich sein. Es gibt eine Art „Tagesform“ bei Sperma, die mit Stress, Hodentemperatur, Ernährung, Medikamenten und Genussmittelkonsum zusammenhängt. Aber auch jahreszeitliche Unterschiede wurden von Forschern festgemacht. Eine Studie der University of Rochester in New York zeigte bei den Probanden, dass im Frühling eine relativ große Menge an Samenzellen produziert wurden, dafür in dieser Zeit aber defekte Spermien – möglicherweise als Folge der Kälte des Winters – besonders verbreitet waren. Der Sommer wiederum brachte die höchste Rate an unreifen Spermien hervor, wahrscheinlich durch die Hitze. Im Herbst gab es deutlich mehr Spermien mit missgebildetem Kopf. Womöglich war das im Herbst ejakulierte Sperma bereits in den warmen Sommermonaten gereift. Dafür ist die Beweglichkeit in dieser Jahreszeit am besten. Im Winter schließlich war die Gesamtmenge an Spermien am höchsten, in punkto Beweglichkeit belegte der Winter nach dem Frühling den zweiten Platz.

Angeblich kommt das “beste” Sperma aus Finnland, wo 90 Prozent der Männer Spermien von höchster Qualität produzieren, doch in den letzten Jahren häufen sich wissenschaftliche Publikationen, die einen Rückgang der Spermienqualität bei Männern aus Industrieländern belegen. Die Ursachen für eine Abnahme der Spermienqualität und eine Zunahme an Erkrankungen und Fehlbildungen des männlichen Genitaltraktes können auf bestimmte Umweltfaktoren und auf soziale Faktoren zurückgeführt werden. Die sozial bedingten Ursachen umfassen etwa Alkohol- und Tabakkonsum, kürzere Abstinenzzeiten, Bekleidungsaspekte (z.B. Tragen enger Hosen) und Ernährungsfaktoren. Zu den Umweltfaktoren werden chemische und physikalische Einflüsse gerechnet.

Damit euch die Menge an Fakten um den Zaubersaft des Mannes nicht das Interesse raubt, haben wir einen kurzweiligen zweiten Teil zum Thema bereits in Vorbereitung. Dort erfahrt ihr dann, wie ihr euer Sperma mittels gesunder Ernährung auf Vordermann bringt, aber auch, was ihr zu euch nehmen müsst, um dem Partner eine orale Verwöhnung bis zum Höhepunkt im wahrsten Sinne des Wortes “schmackhaft” machen zu können.

Quellen:

¹ Institut für angewandte Toxikologie und Umwelthygiene Universität Oldenburg
² Men`s Health 2/2000

Linktipps:

- Verführerische Sexualduftstoffe und luststeigernde Lebensmittel
- Das erste Mal – Sexualität & Pubertät
- Onanie – Selbstbefriedigung auf höchstem Niveau

In vielen Kulturen sind die weiblichen Geschlechtsteile ein Tabuthema, selbst in unseren Breiten herrscht große Zurückhaltung und Scham, wenn die Rede auf ...]]>

Weibliche Anatomie: die Vagina

In vielen Kulturen sind die weiblichen Geschlechtsteile ein Tabuthema, selbst in unseren Breiten herrscht große Zurückhaltung und Scham, wenn die Rede auf die Sexualorgane der Frau kommt. Dabei sind deren Anatomie und Funktion faszinierend und die Sexualmedizin bemüht sich, die letzten Rätsel zu entschlüsseln. Denn noch immer sind nicht alle Hintergründe des weiblichen Sexuallebens einwandfrei geklärt.

Die Vagina (lat. für Scheide, griech. Kolpos) zählt wie die Gebärmutter, die Eileiter und die Eierstöcke zu den inneren weiblichen Geschlechtsorganen. Der Begriff „Scheide“ entstammt der altertümlichen Formulierung „das Schwert des Mannes ruht in der Scheide“. Die Vagina erstreckt sich als muskulöser Kanal von der Vaginalöffnung bis zum Gebärmutterhals.

Aufbau

Die Vagina ist 8 bis 10 cm lang und man kann sie sich als dehnbaren, muskulären Schlauch vorstellen, der durch die umliegenden Organe zu einem Spalt zusammengepresst wird. Sie ist ein röhrenförmiges Kohabitationsorgan (in ihr findet der Geschlechtsverkehr statt) und sie bildet den Endabschnitt des Gebärmutterkanals. Die Vagina befindet sich zwischen Rektum und Blase bzw. Harnröhre. Dort ist sie sowohl mit dem Rektum als auch der Harnblase und Harnröhre durch Bindegewebe verbunden. Die Scheidenwand wird sowohl von einer glatten, als auch einer quergestreiften Muskulatur umgeben und ist von schleimigen Membranen (tunica mucosa) umgeben, welche die Oberflächenbeschaffenheit bestimmen.

Im Wandaufbau der Scheide lässt sich sowohl Muskelschicht (tunica muscularis) als auch eine Bindegewebsschicht (tunica adventita) erkennen.

Bei Frauen, die noch keinen Geschlechtsverkehr hatten, wird die Vagina vom Jungfernhäutchen (Hymen), einer dünnen Schleimhautfalte die den Ausgang einengt, teilweise verschlossen. Dieses reißt beim ersten Geschlechtsverkehr, was in vielen Kulturen eine große Rolle spielt. Häufig wird das Jungfernhäutchen aber bereits vorher zerstört, etwa beim Sport. Das Hymen ist am Übergang von der Scheide in den Scheidenvorhof lokalisiert. Trotz vorhandenem Jungfernhäutchen bestehen aufgrund einer kleinen Öffnung im Hymen keine Probleme im Abfluss des Menstruationsblutes.

Funktion

Die Vagina weitet sich bei Erregung im hinteren Teil aus, nimmt den Penis beim Geschlechtsverkehr auf, empfängt das vom Partner ausgestoßene Sperma und leitet es durch den Muttermund (Gebärmutterhals) zur Gebärmutter (Uterus) und weiter in die Eileiter. Sie dient außerdem als Teil des Geburtskanals, durch den das Kind bei der Geburt nach außen gelangt und bildet den Ausscheidungsweg für die Menstruation und andere Absonderungen der Gebärmutter.

Um diesen Funktionen gerecht zu werden, muss die Vagina in ihrem Aufbau eine feuchte, glatte Oberfläche (Schleimhaut) zur Aufnahme des Penis aufweisen, sich weiters bei einer Geburt stark erweitern und danach wieder zusammenziehen können.

Wirkungsweise und Auswirkungen

Die Scheidenwände liegen im entspannten Zustand aneinander und sind nahezu trocken. Im Erregungszustand weitet sich die Scheide und wird feuchter. Die Befeuchtung erfolgt aus dem Epithel, dies nennt man Lubrikation. Ebenso sondern die sogenannten Bartholinschen Drüsen ein schleimhaltiges Sekret ab. Die Vaginalflora besteht aus unterschiedlichen Arten von Laktobazillen, den sogenannten Döderleinschen Stäbchen. Durch den Einfluss der vorhandenen Keimflora und des Sexualhormons Östrogen entsteht in der Scheide ein saures Milieu mit einem ph-Wert von 3,8 bis 4,5, welches vor bakteriellen Infektionen schützt. Störungen dieses Milieus z.B. durch übertriebene Hygiene, Antibiotikaeinnahme oder ein geschwächtes Immunsystem steigern das Risiko von bakteriellen Infektionen.

Ebenso hat Östrogen Einfluss auf den sogenannten Weißfluss, den viele Mädchen in der Pubertät als unangenehm empfinden. Dieser Ausfluss ist jedoch – solange er klar und geruchlos ist – das Zeichen einer gesunden Entwicklung zur geschlechtsreifen Frau.

Das Lustorgan

Zu den inneren weiblichen Geschlechtsorganen gehören die Scheide, die Gebärmutter, die Eileiter und die Eierstöcke.

Zu den äußeren weiblichen Geschlechtsorganen gehören die Vulva, die großen und die kleinen Schamlippen, die Vestibulardrüsen, der Kitzler (Klitoris) sowie der Venushügel (mons pubis).

Die beiden großen Schamlippen und die beiden kleinen Schamlippen (labiae minorae) begrenzen die äußeren Geschlechtsorgane. Die großen, von Fettgewebe unterpolsterten Schamlippen legen sich schützend um das weibliche Geschlechtsorgan.

Die Klitoris gilt als einziges Organ, das allein nur der Lust dient – sie erfüllt sonst keinen weiteren Zweck. Bei vielen Frauen können die Berührungen der sensiblen Klitorisspitze einen Orgasmus auslösen.

Beim weiblichen Orgasmus wird zwischen vaginalem und klitoralem Orgasmus unterschieden, es sind auch Fälle dokumentiert, bei denen Frauen durch ausschließlich anale Stimulation zum Orgasmus gelangen können.

Ein Umstand, dem erst seit den 1980er Jahren Beachtung geschenkt wird, ist die Fähigkeit vieler (aber nicht aller) Frauen zur weiblichen Ejakulation. Dabei stoßen bestimmte Geschlechtsdrüsen, deren Ausführungsgänge sich seitlich der Harnröhre befinden, beim Orgasmus ein transparentes Sekret aus, welches in der Zusammensetzung dem männlichen Prostatasekret stark ähnelt. Manche Sexualwissenschaftler vertreten die Meinung, dass die weibliche Ejakulation ein Zeichen höchster Erregung sei. Welchen biologischen Sinn die Aussonderung des Sekrets hat, ist wissenschaftlich allerdings noch nicht geklärt und zählt zu den großen Rätseln im Bereich der Sexualmedizin..

[nicer]

Linktipps:

Die Vagine (Scheide): inneres weibliches Geschlechtsorgan
Penis – Aufbau, Funktion, Wirkungsweise
Geschlechtskrankheiten – ein Überblick

Ist er groß genug? Gerade oder doch zu krumm? Zu dick oder zu dünn? Vor allem aber: wie sieht es mit ...]]>

Der Penis – das männliche Geschlechtsorgan

Ist er groß genug? Gerade oder doch zu krumm? Zu dick oder zu dünn? Vor allem aber: wie sieht es mit der Standfestigkeit aus? Fragen wie diese quälen nicht nur heranwachsende männliche Jugendliche, auch viele erwachsene Männer beschäftigen sich mehr oder weniger häufig mit derlei Fragen.

Und, so haben wir gehört: auch für viele Frauen stellt der Penis nach wie vor ein wahres Mysterium dar. Grund genug, uns das beste Stück des Mannes genauer anzusehen.

Definition

„Als Penis (indogerman. Wortstamm, lat. Penis „Schwanz“) bezeichnet man das Begattungsorgan männlicher Tiere bei Arten mit einer inneren Befruchtung. Er dient zur Übertragung des Spermas in den weiblichen Geschlechtstrakt.“

Anatomie und Funktion

„Die äußeren Geschlechtsorgane des Mannes bestehen aus Penis und Hodensack (Skrotum). Zu den inneren Geschlechtsorganen gehören Hoden und Nebenhoden, obwohl sie außerhalb des Körpers im Hodensack liegen.“

„Der Penis dient als Begattungs-, Befruchtungs- und Ausscheidungsorgan und wird in zwei Teile gegliedert:

- Eichel (Glans penis): Sitz am vorderen Ende des Penis und ist von der Vorhaut bedeckt.
- Schaft (Corpus penis): Ist der bewegliche Körper des Penis.
- Wurzel (Radix penis): Der Teil des Penis, der mit dem Körper am Schambein verbunden und hier fest verankert ist.“

Der Penis besteht aus drei Schwellkörpern, in der Mitte befindet sich die Harnröhre (Urethra). Er ist – sofern der Mann nicht beschnitten ist – von der an der Spitze offenen Vorhaut umgeben. An der Spitze des Penis liegt die Eichel (glans penis), durch deren Mitte die Harnröhre mündet. Die Eichel beim Mann entspricht dem Kitzler bei der Frau. Die Eichel ist aufgrund ihrer zahlreichen Nervenenden sehr empfindlich und besonders am äußeren Rand sehr sensibel.

Unter der Vorhaut befinden sich Drüsen, welche das sogenannte Smegma (ein weißliches Sekret) bilden. Dieses Sekret muss bei zurückgezogener Vorhaut bei der täglichen (!) Hygiene entfernt werden, um bakterielle Infektionen zu vermeiden. Die Vorhaut selbst hat keinen Einfluss auf die sexuellen Funktionen.

Der Penis verfügt außerdem über drei Muskeln, Musculus bulbospongiosus, Musculus ischiocavernosus und Musculus retractor penis. Die Blutversorgung erfolgt über die Arteria und die Vena penis. Die bereits beschriebenen Blutgefäße und Schwellkörper werden über das vegetative Nervensystem gesteuert.

Was passiert während der Erektion?

Drei Schwellkörper (längliche, schwammartige Gebilde) im Inneren des Penis, bestehend aus einem Labyrinth von kleinen Hohlräumen, füllen sich bei einer Erektion mit Blut. Hierbei unterscheidet man die sogenannten kavernösen Gliedschwellkörper (corpora cavernosa penis) – diese bedingen das „steif Werden“ und Aufrichten des Penis – von den spongiosen Harnröhrenschwellkörpern (corpora spongiosum penis), welche die Harnröhre bei Erektion und Erguss umschließen. Der Druck im unteren Schwellkörper ist dabei geringer, da die Harnröhre nicht zugedrückt werden darf. Der Penis nimmt durch die Funktion der Schwellkörper an Größe zu, und die durch die stärkere Durchblutung bläulich-rot gefärbte Eichel wird durch das Zurückziehen der Vorhaut komplett sichtbar. Danach, wenn der Penis langsam wieder erschlafft, wird die Vorhaut vom Vorhautbändchen (Frenulum) meist wieder über die Eichel gezogen.

Daten und Fakten

„Der längste bei einem Menschen gemessene und medizinisch verifizierte Penis ist 34,3 cm lang und hat einen Umfang von 15,9 cm. Dokumentiert und mit Fotos belegt wurde dies von Dr. Robert L. Dickinson Anfang des 20. Jahrhunderts in den USA. Umgekehrt aber wurden von Ärzten bei Untersuchungen Penislängen von nicht mehr als 1 cm gefunden. Mit mikrochirurgischen Techniken kann in solchen Fällen eine Penisvergrößerung auf ca. 3-4 cm erreicht werden.“

Die Thematik der Größe

Die Penisgröße ist vorweg davon abhängig, ob sich der Penis in schlaffem oder erigiertem Zustand befindet, ebenso sind die Außentemperatur und das psychische Empfinden des Mannes von Bedeutung. Das Peniswachstum allgemein endet im Alter von ca. 19 Jahren. Die Größe des Penis hat übrigens nichts mit dem sonstigen Körperbau des jeweiligen Mannes zu tun.

Der durchschnittliche Penis eines Mannes misst in schlaffem Zustand etwa sechs bis dreizehn Zentimeter, in erigiertem Zustand etwa zwölf bis achtzehn Zentimeter. Die korrekte Messung erfolgt mit einem Maßband von der Oberseite des Penis (Bauchseite) bis zur Eichelspitze.

Der Unterschied zwischen schlaffem und erigiertem Penis ist nicht immer gleich groß, er kann sogar unerwartet gering ausfallen. Ein sogenannter Fleischpenis ist zum Beispiel bereits im erschlafften Zustand relativ groß und ändert seine Maße bei Erektion verhältnismäßig wenig. Im Gegensatz dazu ist der Blutpenis schlaff relativ klein, wächst aber bei Erektion stark an.

[nicer]

Linktipps:

Der kleine Sperma-Guide
Lange Latte: länger um jeden Preis?
Vasektomie – Leitung gekappt
Der Penis – das männliche Glied
DVD-Tipp: Tantra – das Geheimnis sexueller Ekstase (freigegeben ab 18 Jahre)

Quellen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Penis
www.netdoktor.at/sex_partnerschaft/fakta/mann_anatomie.shtml
www.krebsgesellschaft.de/index.php?seite=peniskrebs

Transgender – Menschen, die aus ihrer Geschlechterrolle ausbrechen. Was nicht heißt, dass sie sich in ihrem angeborenen Geschlecht nicht wohlfühlen. Dies hängt vor ...]]>

Transgender - verschobene Geschlechtergrenzen

Transgender – Menschen, die aus ihrer Geschlechterrolle ausbrechen. Was nicht heißt, dass sie sich in ihrem angeborenen Geschlecht nicht wohlfühlen. Dies hängt vor allem von der Persönlichkeit des Einzelnen und seiner speziellen Neigung ab.

Transgender sein bedeutet, sich mit seiner Geschlechterrolle, die einem aufgrund der äußeren Geschlechtsmerkmale zugewiesen werden, nicht vollständig identifizieren zu können. Die gefühlte Geschlechtsidentität passt mit den biologisch sichtbaren Geschlechtsmerkmalen nicht zusammen.

Die Grenzen, wer Transgender ist und wer nicht, sind fließend. In jedem Fall jedoch sind Transgender Menschen, die aus ihrer Geschlechterrolle ausbrechen, wobei zwischen Transmann und Transfrau unterschieden wird. Ein Transmann trägt sich mit dem Wunsch nach Veränderung von der Frau zum Mann, bei der Transfrau ist es umgekehrt.

Als Transgender werden folgende Gruppen angesehen:

➢ Transsexuelle

Transsexuelle können sich nicht mit ihrem angeborenen Geschlecht identifizieren, sie wollen auch nicht dementsprechend leben. Transsexuelle pflegen meist das äußerliche Erscheinungsbild des anderen Geschlechts. Der gehegte Wunsch nach dem Leben als Angehöriger des konträren Geschlechts und die häufig empfundene Abneigung gegen die eigenen Geschlechtsteile führen oft zur Entscheidung, eine geschlechtsangleichende Operation durchführen zu lassen.

Transsexuelle fühlen sich häufig schon im Vorschulalter „anders“. Der konkrete Wunsch, ein Angehöriger des anderen Geschlechts sein zu wollen, entwickelt sich aber erst später. Besonders Transmänner unterdrücken das Gefühl, eine Frau sein zu wollen, oft sehr lange. Sie versuchen, sich typisch männlich zu verhalten, heiraten oft und bekommen auch Kinder. Oft wechseln transvestitische Phasen, in denen sie sich weiblich kleiden, mit Zeiten, da die Transsexualität völlig verleugnet wird.

➢ Transvestiten

Für Transvestiten ist es erregend, manchmal auch nur chic, die Kleider des anderen Geschlechts anzulegen. Transvestiten sind meist heterosexuell und leben ihre Neigung im Verborgenen aus. Die Gründe für Transvestismus sind vielfältig. Es gibt Männer, die durch diesen befristeten Rollentausch ihre weibliche Seite ausleben können. Es kann sich aber auch um einen Fetischismus handeln. In homosexuellen Partnerschaften trägt der weibliche Part manchmal gerne Frauenkleider. Transvestiten akzeptieren ihren Körper aber im Gegensatz zu Transsexuellen meistens so, wie er ist.

➢ Androgyne

Androgynität bedeutet die Vereinigung von männlichen und weiblichen Geschlechtsrollenbildern in einer Person. Zu prominenten Beispielen für androgyne Männer zählen Mick Jagger, Boy George, aber auch David Bowie. Weibliche Beispiele sind die Sängerinnen Annie Lennox und Grace Jones.

➢ Drag Queens

Drag Queens sind Männer, die sich gerne als Frauen stylen. Sie haben allerdings kein Problem mit ihrem angeborenen Geschlecht, sondern mögen es, immer wieder aus ihrer Geschlechterrolle auszubrechen. Drag Queens sind fast immer homosexuell. Ein prominentes Beispiel einer Drag Queen aus Deutschland ist Olivia Jones.

➢ Drag Kings

Drag Kings sind Frauen, die sich gerne wie Männer anziehen und geben.

➢ Cross dressing

Cross dressing bezeichnet das Tragen von Kleidern des anderen Geschlechts ungeachtet der Beweggründe. Neben den bereits dargestellten Cross-Dressing-Motiven zählt dazu auch das Verkleiden mit Kostümen des anderen Geschlechts für Film- und Theaterrollen.

Verdrängung führt zu psychischen Problemen

Eine singuläre Ursache für Transgender kann nicht benannt werden, Theorien aus der Psychologie existieren zwar, aber bisher konnte keine mit ausreichend Beweisen abgesichert werden. Transgender sind kein Fall für eine Therapie, wichtiger ist viel mehr, dass sie ihre Neigungen ausleben können. Ist ihnen das verwehrt, zieht dies häufig psychische Probleme nach sich. Suchtverhalten, Depression, bis hin zum Suizid, können die Folge sein. Umso wichtiger ist das Outing, das aber oft erst nach einer überwundenen ernsten Krise erfolgt.

Ein offenes Ausleben ist häufig mit Vorurteilen der Gesellschaft verbunden. Immerhin sind Transgender rechtlich insofern abgesichert, als es durch einen Wechsel der Geschlechterrolle nicht zu einer Kündigung kommen darf, da es sich sonst – so der Europäische Gerichtshof – um Diskriminierung handeln würde.

Häufig äußern Transgender den Wunsch nach Namensänderung. In Österreich ist dies schwierig umsetzbar, denn nur nach einer geschlechtsanpassenden Operation darf ein Vorname des neu angenommenen Geschlechts geführt werden. Ansonsten verbleibt allenfalls die Möglichkeit, einen geschlechtsneutralen Namen zu wählen.

[ameis & red]

Linktipps:

Transgender-net für Transsexuelle, Transvestiten und Transgenderisten
Seite für Transmänner, Transfrauen und Angehörige
Transident.ch – Umfangreiche schweizerische Website zum Thema

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Sexuelles Wohlergehen ist für jeden Menschen mindestens genauso wertvoll und unverzichtbar wie das allgemeine Wohlbefinden. Leider führen Unwissenheit, Ängste und Hemmungen ...]]>

Liebe hält gesund, Sex erst recht

Sexuelles Wohlergehen ist für jeden Menschen mindestens genauso wertvoll und unverzichtbar wie das allgemeine Wohlbefinden. Leider führen Unwissenheit, Ängste und Hemmungen oftmals zu mangelnder Lust- und Liebesfähigkeit und letztlich zu sexueller Unzufriedenheit.

Werbung und Medien tun ihr übriges dazu um eine völlig unrealistische Vorstellung von Erotik, Sexualität und Partnerschaft in der Gesellschaft zu verfestigen.

Wir sind der Meinung, dass nur eine entsprechende Aufklärung, dazu beitragen kann eine selbstbewusste Haltung zu entwickeln.

Darum wollen wir in dieser Rubrik sämtliche Aspekte im Zusammenhang mit Sexualität und Gesundheit beleuchten. Ohne Tabus, dafür mit umso interessanteren Beiträgen, inklusive aufwendig recherchierter weiterführender Links zum jeweiligen Themenbereich.

Die Zeit nach der Entbindung ist eine große Umstellung für jede Familie. Zweisamkeit existiert nicht mehr, das Baby steht im ...]]>

Lustlos nach der Geburt - keine Seltenheit

Die Zeit nach der Entbindung ist eine große Umstellung für jede Familie. Zweisamkeit existiert nicht mehr, das Baby steht im Mittelpunkt des Familiengeschehens. Viele Frauen verspüren wegen der veränderten Situation wenig Lust auf Sex, auch Männer sind nach der Geburt oft wenig an Intimitäten interessiert.

Die Veränderungen des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft sind enorm. Nach der Geburt passt sich der Organismus der Mutter den neuen Umständen an. Die Haut bildet sich zurück, die Gebärmutter zieht sich wieder zusammen, es kommt zu Blut- und Schleimausfluss (Wochenfluss) und der Hormonhaushalt wird neu geregelt.

Sex ab wann?

Prinzipiell können sexuelle Aktivitäten direkt nach der Entbindung aufgenommen werden, wenn diese keine Schmerzen oder Unwohlsein verursachen. Jedoch kann der Wochenfluss zwei bis sechs Wochen dauern. In dieser Zeit herrscht erhöhte Infektionsgefahr, es sollte deshalb Sex vermieden, beziehungsweise sollten Kondome verwendet werden.

Lustlos

Viele Frauen fühlen sich nach der Schwangerschaft und während der Stillzeit müde und ausgelaugt. Die Brust ist vergrößert und schwerer und die Nackenmuskulatur schmerzt. Durch die Gewichtszunahme fühlen sich zudem manche Frauen unwohl und schämen sich ihres Körpers. Andere hingegen finden sich schön und attraktiv und empfinden das Gefühl nach der Geburt als wundervoll. Hinzu kommt der Faktor Müdigkeit. Die Verantwortung, die für das Baby übernommen werden muss und der wenige Schlaf nach der Geburt sind ein entscheidender Faktor warum viele Frauen bzw. Paare während der Stillzeit wenig Lust auf Sex verspüren.

Kommunikation

Oft ist es so, dass Männer früher Lust auf Sex verspüren als Frauen. Wenn dies der Fall ist, sollte ein offenes Gespräch geführt und über die Gründe, warum die Frau keine Lust hat, gesprochen werden. Viele Männer fühlen sich nach der Geburt von der Frau zurückgewiesen, da nun, wie es scheint, das Kind im Mittelpunkt steht. Als Frau sollte man dem Mann unbedingt vom körperlichen Unwohlbefinden, von eventuellen Schmerzen und Ängsten erzählen. Es ist auch wichtig sich trotz des Kindes gemeinsame Zeit zu gönnen. Man muss sich schließlich wieder „neu kennenlernen“ und Intimität aufbauen. Auch die sexuellen Vorlieben können sich während der Schwangerschaft geändert haben – ein behutsames Zueinanderfinden ist dann notwendig.

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Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft – DVD

Ihr Baby ist da – aber Ihr Körper ist Ihnen fremd geworden? Am Liebsten möchten Sie in Ihre alte Haut zurückschlüpfen? Was können/dürfen Sie tun? Nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, dass Sie Übungen machen, die Ihrem Beckenboden sanfte Kräftigungsimpulse geben. Ihren normalen Sport sollten Sie erst dann aufnehmen, wenn Ihr Beckenboden wieder stabil und tragfähig ist. Auf der DVD “Rückbildungsgymnastik” von der Hebamme Christine Niersmann finden Sie neben differenziertem Beckenbodentraining auch umfassende Übungen für Wirbelsäulenmuskulatur, Beine, Bauch und Po, damit Sie sich bald wieder in Ihrem Körper wohl fühlen.
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Neu kennenlernen

Sexualität muss in dieser Phase nicht gleich Geschlechtsverkehr bedeuten. Oft reicht es schon zu kuscheln, um einander wieder näher zu kommen. Gegenseitiges Streicheln und Petting ist auch möglich, wenn die Frau beim eigentlichen Geschlechtsakt noch Schmerzen verspüren sollte. Beides kann auch dazu beitragen, dass der Lustfunke wieder überspringt.

Verhütung

Das milchbildende Hormon Prolaktin unterdrückt während der Stillzeit den Eisprung und auch die Blutung der Frau. Es gibt aber keine hundertprozentige Sicherheit, dass in diesem Zeitraum keine erneute Schwangerschaft eintritt. Die Verwendung von Kondomen ist am Beginn sinnvoll, nach dem Ende des Wochenflusses kann man nach ärztlicher Genehmigung auf ein Diaphragma oder die Spirale umsteigen. Hormonelle Verhütungsmittel wie die Pille sind mit dem Stillen nicht vereinbar, denn die Östrogene hemmen den Milchfluss.

Lösungsansätze bei Problemen

Viele Frauen haben in dieser Zeit eine trockene Vagina oder sind im Bereich des Damms druckempfindlich – ein Gleitmittel kann hier sehr hilfreich sein. Man sollte beim Sex auch Positionen wählen, die die druckempfindlichen Stellen nicht zusätzlich belasten und so ein schöneres Erlebnis ermöglichen. Auch in diesem Bereich ist jede Entlastung der Frau sinnvoll, dies trägt letztendlich dazu bei, dass die Frau nicht so erschöpft ist. Abgesehen davon, dass heute ja bereits viele Männer den Haushalt führen, kochen und putzen und somit eine zusätzliche Belastung von der Mutter fernhalten.

Ärztliche Hilfe

Wenn der Sex auch nach längerer Zeit noch schmerzhaft bleibt sollte man auf jeden Fall seinen Arzt konsultieren. Es könnte sich dabei um einen Dammriss handeln. Wenn hingegen der Vaginalausfluss unangenehm riecht, könnte es sich um eine Infektion handeln, die behandelt werden muss. Falls der Wochenfluss nach einer Woche noch immer stark und hellrot ist oder wenn sich die Blutung nach mehreren Tagen wieder verschlimmert sollte auch mit dem behandelnden Arzt gesprochen und eine Untersuchung vorgenommen werden.

[andreber]

Linktipps:

Gesundheitsportal: Sexualität während der Stillzeit
Infos rund um Geburt und Schwangerschaft
Die 7 größten Sexmythen
Schwangerschaft, Beziehung und Sex

Transsexuelle Menschen können sich mit ihrem angeborenen Geschlecht nicht identifizieren. In vielen Transsexuellen wächst der Wunsch nach einer Geschlechtsanpassung bzw. Geschlechtsabgleichung, umgangssprachlich ...]]>

Im 'falschen' Körper gefangen ...

Transsexuelle Menschen können sich mit ihrem angeborenen Geschlecht nicht identifizieren. In vielen Transsexuellen wächst der Wunsch nach einer Geschlechtsanpassung bzw. Geschlechtsabgleichung, umgangssprachlich auch Geschlechtsumwandlung genannt. Ziel dieses komplizierten chirurgischen Eingriffes ist es, die Geschlechtsmerkmale in Aussehen und Funktion an die des anderen Geschlechts anzugleichen.

Die Entscheidung zu einer derartigen Operation fällen die meisten Transsexuellen schon sehr früh. Der Weg bis zum zufriedenstellenden Resultat ist aber oft sehr langwierig und birgt Risiken. Um die Geschlechtsanpassung durchführen lassen zu können, ist in Österreich eine psychologische Untersuchung notwendig. Außerdem sollte der Patient eine Psychotherapie im Ausmaß von insgesamt 50 Stunden absolvieren. Vor der Operation ist eine Hormontherapie Bestandteil der Vorbereitung. Erst werden die Hormone des eigenen Geschlechts unterdrückt, danach Hormone des angestrebten Geschlechts verabreicht. Die Angleichung Mann zu Frau ist diesbezüglich unkomplizierter als umgekehrt.

Von Mann zu Frau – nicht ohne Risiko

Bei der Operation zur Geschlechtsangleichung von Mann zu Frau werden lediglich die Hoden und der Schwellkörper völlig entfernt. Mit der Einnahme der Hormonpräparate muss mindestens sechs Monate vor der geplanten Operation begonnen werden. Denn ein plötzlicher Produktionsstopp der Androgene könnte zu gesundheitlichen und psychischen Problemen führen. Ein weiterer wichtiger Grund für die frühzeitige Einnahme der Hormonpräparate ist, dass durch den Wegfall der Androgene der Genitalbereich beginnt zu schrumpfen. Dies ist notwendig, denn der Penisschaft wird zur Formung des weiblichen Genitalbereichs benötigt. Erst wenn dieser Prozess des Schrumpfens abgeschlossen ist, kann die Operation durchgeführt werden.

Beim Eingriff selbst wird die Penishaut abgezogen und wieder zusammengenäht. Danach wird diese umgestülpt. In der Nähe des Afters wird ein kleines Loch modelliert, das mit der Penishaut ausgekleidet wird. Dann wird die bisher im Penis befindliche Harnröhre in die neue Vagina eingesetzt. Die Eichel wird zur Klitoris umgebildet und an entsprechender Stelle etwas verkleinert angebracht. Die leeren Hodensäcke werden schließlich zu Schamlippen geformt.

Die Operation ist langwierig und dauert zwischen vier und acht Stunden lang. Meist bleibt es nicht bei dieser einen Operation. Seien es kosmetische oder funktionale Nachbesserungen, meist ist ein weiterer Eingriff notwendig. Blutungen und Verstopfungen sind häufig vorkommende Komplikationen. Bei ersterer schafft ein Druckverband Abhilfe. Unangenehm ist bei einer Verstopfung der Harnröhre das Tragen des Katheters. Ein dauerhafteres Problem ist die Inkontinenz, aber auch Schmerzen bei Erregungszuständen. Schließlich können auch psychische Probleme Folge eines geschlechtsanpassenden Eingriffs sein.

—————————– Empfehlung ———
Worte der Lust – Die Kunst des erotischen Sprechens.

Wer zu schüchtern oder ängstlich ist, um die eigenen Leidenschaften und Sehnsüchte in Worte zu fassen, findet hier jede Menge Unterstützung und Techniken, die sich dazu eignen, sexuelles Begehren sprachlich umzusetzen. Paare können ihre langfristigen Beziehungen mit kreativen Ausdrucksformen der Leidenschaft erotisch aufladen und das Liebesspiel aufregender gestalten. Dabei hilft eine Fülle eindeutiger Beispiele für sexuelle Fantasien, Rollenspiele und Telefonsex, aber auch für die aufbauende Wirkung einer zärtlichen sexuellen Zuwendung zum Partner.
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Ob das sexuelle Empfinden und die Libido aufrecht erhalten werden kann, kann ebenso nicht garantiert werden. Mit einer Ausheilung ist nach etwa einem Jahr zu rechnen, der Spitalsaufenthalt dauert bis zu zwei Wochen. Nach der Operation wird ein Platzhalter eingesetzt um die Vagina zu dehnen. Im Lauf der Zeit kann dieser entfernt werden und die Dehnung durch einen Vibrator erfolgen.

Durch die Hormontherapie wächst auch die Brust. Allerdings bleiben die Brüste meistens sehr klein. Durch Brustimplantate lässt sich hier operativ nachhelfen. Ist der Adamsapfel zu groß, so kann auch dieser ohne größere Schwierigkeiten entfernt werden.

Von Frau zu Mann – ein steiniger Weg

Für Transmänner gibt es unterschiedliche Möglichkeiten der Eingriffe, die allerdings alle ein gewisses Risiko bergen und nicht selten mit Libidoverlust enden. Unter einer Mastektomie versteht man Modellierung der weiblichen zu einer männlichen Brust. Je nach Größe der Brust genügt entweder eine einzige Operation, oder es müssen zwei oder mehrere Mastektomien durchgeführt werden.

Die Hysterektomie ist die Entfernung der inneren weiblichen Organe. Dieser Eingriff ersetzt die reine Hormonbehandlung, die ein hohes Krebsrisiko in sich birgt. Dieser Eingriff birgt ein verhältnismäßig geringes Risiko, das gegenüber der Krebsgefahr der Hormonbehandlung abgewogen werden sollte.

Während es sich bei Mastektomie und Hysterektomie um „Routineeingriffe“ handelt, ist der Aufbau von männlichen Genitalien weit schwieriger. Eine häufig angewandte Methode ist die sogenannte Latissmus-dorsi-Methode. Hier wird aus dem Rückenmuskel ein Penis nachgebildet. Seltener werden die Metaidoioplastik oder die Unterarmplastik angewandt. Bei der Metaidoioplastik wird die Klitoris freigelegt, aus den Schamlippen wird eine Harnröhre geformt. Leider entsteht bei dieser Methode lediglich ein sehr kleines Organ, mit dem aber zumeist dennoch Geschlechtsverkehr möglich ist.

Bei der Unterarmplastik werden Gewebe, Blutbahn und Nervenstrang aus dem Unterarm entnommen – bei Rechtshändern links und umgekeht. Daraus wird ein Penoid, also ein Penisersatz modelliert. Ziel ist es, die Gefühlsfähigkeit und Blutversorgung des neuen Organs zu erreichen. Die Harnröhre wird inmitten dieses Penoids geführt. Geschlechtsverkehr soll ermöglicht werden durch ein sogenanntes Versteifungsimplantat, welches in einem zweiten Operationsschritt eingefügt wird.

[red & ameis]

Linktipps:

Transexualität – transx.at
transsexuell.de :: Transsexualität :: Transidentität :: Transgender
Bisexualität – eine besondere Form der sexuellen Orientierung
Transgender in Österreich

Selten trifft es Männer, allzu häufig jedoch Frauen: Anzügliche Blicke, ein Witz unter der Gürtellinie, zotige Sprüche, ein ...]]>

Mit MIR nicht! Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz ist strafbar!

Selten trifft es Männer, allzu häufig jedoch Frauen: Anzügliche Blicke, ein Witz unter der Gürtellinie, zotige Sprüche, ein Klaps auf den Po. Lange genug wurde das Thema “Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz“ totgeschwiegen und mit einem Lächeln oder Augenzwinkern abgetan. Doch sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz, kommt häufiger vor als vermutet. Gehören solche peinigenden Erlebnisse zu deinem beruflichen Alltag? Dann setz dich zur Wehr!

Mit sexuellen Übergriffen kann prinzipiell jede Person am Arbeitsplatz konfrontiert werden, meist sind jedoch Frauen davon betroffen. Zwei Drittel aller Frauen fühlten sich im Laufe ihrer Berufstätigkeit schon einmal sexuell belästigt. Während sich Täter über ihre “Kalauer” amüsieren und genüsslich ihre Macht demonstrieren, leiden die Betroffenen meist unter der psychischen Belastung. Oft scheint die Kündigung des Arbeitsplatzes der letzte Ausweg aus der Misere.

Was ist sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz?

Unter sexueller Belästigung am Arbeitsplatz versteht man, vereinfacht gesagt, eine dort stattfindende sexuelle Annäherung, die nicht erwünscht ist. Die Erscheinungsformen sind vielfältig, oftmals sind es erstmal nur Worte, die weiteren Taten vorangehen: anzügliche Witze, blöde Sprüche, hinterher Pfeifen, eindeutige sexuelle Äußerungen, Bemerkungen über Figur oder sexuelles Verhalten des Opfers, unerwünschte Einladungen mit eindeutiger Absicht, Telefongespräche, E- Mails oder SMS mit sexuellen Anspielungen. Begleitet wird dies häufig von entsprechender Mimik und Gestik wie Anstarren oder taxierenden Blicken.

Schließlich werden Täter oft handgreiflich: Grapschen, Betatschen, unerwünschte Berührungen, aufgedrängte Küsse, erzwungene sexuelle Handlungen, exhibitionistische Handlungen, peinigende Vorfälle bis hin zur sexuellen Nötigung bzw. Vergewaltigung. Auch sexuelle Erpressung in Form von Versprechungen beruflicher Vorteile bei sexuellem Entgegenkommen oder Androhen von beruflichen Nachteilen bei sexueller Verweigerung werden angewandt. Schließlich zählt das Anbringen von Pin-Up-Posters wie auch die Verwendung pornographischer Hintergrundbilder am PC oder einschlägiger Mouse-Pads zu den Äußerungsformen sexueller Übergriffe.

Kündigung ist kein Ausweg

In den meisten Fällen reagieren die Betroffenen mit Angst oder Scham, suchen die Schuld bei sich selbst und werden von Schuldgefühlen geplagt. Sexuelle Belästigung verursacht somit Stress und starke psychische Belastung. Dies kann zu Schlafproblemen, Angstzuständen, aber auch Depressionen führen. Die Opfer fühlen sich ohnmächtig und dem Belästiger schutzlos ausgeliefert. Sie fürchten um ihren Arbeitsplatz, finden jedoch meist nur wenig Unterstützung im Betrieb oder wollen sich aus Angst, nicht ernst genommen zu werden, niemanden anvertrauen.

Sie sind unfähig, Gegenmaßnahmen zu setzen und leiden still in sich hinein. Da die wenigsten Betroffenen auf Dauer dem permanenten Druck standhalten, sehen sie sich früher oder später gezwungen, ihren Arbeitsplatz zu verlassen. Das Problem erfährt auf diese Weise die schlechteste aller Lösungen: Der Arbeitsplatz des Opfers ist futsch, der Täter behält sein Ansehen und belästigt munter weiter.

Wie du bei sexueller Belästigung vorgehen solltest

• ”Sexy” ist kein Kompliment: Nimm deine Empfindungen ernst und werde dir darüber klar, wann es sich um eine Belästigung handelt.

• Verfalle nicht in die Opferrolle: Gib deinem Kollegen ein klares ”Nein” zu verstehen. Mache den Belästiger höflich aber bestimmt darauf aufmerksam, dass sein Verhalten unerwünscht ist.

• Drohe mit einer Anzeige: Fordere den Täter auf, ein derartiges Verhalten dir gegenüber in Hinkunft zu unterlassen und drohe damit, dich zu beschweren und den Angriff öffentlich zu machen.

• Schalte einen Experten ein: Führe Aufzeichnungen und sichere Beweise. Fertige ein Protokoll der Vorfälle an, das du beim Rechtsanwalt für eine später Beschwerde hinterlegst.

• Habe keine falsche Scham: Wenn der Belästiger sein Verhalten nicht ändert, melde die Vorfälle deinem Vorgesetzten oder dem Betriebsrat. Schalte auch deinen Chef ein!

• Lass dir helfen: Wende dich an die Gleichstellungs- oder Frauenbeauftragte deines Unternehmens oder deiner Dienststelle.

• Mache von deinem Recht Gebrauch: Sexuelle Belästigung gilt von Gesetzes wegen als Diskriminierung aufgrund des Geschlechts und ist damit ausdrücklich verboten. Arbeitgeber sind dazu verpflichtet, Betroffene im Falle einer sexueller Belästigung zu schützen, bzw. Abhilfe zu schaffen. (z.B. durch Ermahnung, Versetzung oder Kündigung).

• Informiere dich ausreichend: In besonders harten Fällen steht es dir offen, mit Leistungsverweigerung zu reagieren.

• Fordere Schadensersatz: Bei sexueller Belästigung am Arbeitsplatz haben Opfer einen Anspruch auf einen angemessenen Schadensersatz. Prüfe, ob ein solcher Anspruch besteht.

• Lass den Täter nicht unbestraft: Sexuelle Belästigung, beispielsweise durch unsittliches Berühren, ist ein strafrechtlicher Tatbestand! Bei Vorliegen einer Nötigung kann nach dem deutschen Strafgesetzbuch eine Freiheitsstrafe von bis zu drei Jahren, in sehr schweren Fällen bis zu fünf Jahren verhängt werden.

[nipete]

Linktipps & Quellen:

Sexuelle Belästigung: „Hab dich nicht so, Püppchen!“
Sexuelle Belästigung: Bis hierher und nicht weiter
Allgemeines Gleichbehandlungsgesetz (D)

Ganz egal, ob monatelang auf Nachwuchs hingearbeitet wurde oder, ob Mutter Natur in Windeseile zu anderen Umständen verholfen hat – ...]]>

Schwangerschaft & Sex schließen einander nicht aus

Ganz egal, ob monatelang auf Nachwuchs hingearbeitet wurde oder, ob Mutter Natur in Windeseile zu anderen Umständen verholfen hat – sobald ein positives Ergebnis eines Schwangerschaftstests vorliegt, ist für die werdende Mutter und ihren Lover nichts mehr so, wie es zuvor war. Dies betrifft auch die Causa Geschlechtsverkehr. Ein Thema, das nun aus einem völlig anderen Blickwinkel zu betrachten ist – und dies gemeinsam!

Werdende Eltern und vor allem werdende Mütter können in dieser Hinsicht – grob gesagt – in zwei Lager aufgeteilt werden: Die einen: mit mehr, geradezu ständiger Lust auf sexuelle Befriedigung als zuvor. Die anderen: jeder Geilheit abhold – und dies mindestens 9 ganze Monate lang.

Wie reagieren Männer auf solche Mutationen ihrer Liebsten? Nun, die Partner der ersten Kategorie Frau fühlen sich vor der ihnen entgegentretenden permanenten Geilheit bisweilen etwas überfordert. Verständlich, dass es den einen oder anderen irritiert, wenn sich sein bis dato durch allzu häufige Zurückhaltung glänzendes Engelchen sich so ganz plötzlich in ein allzeit bereites Luder verwandelt. Vertauschte Rollen – auch etwas, was der Mann von heute oftmals erst lernen muss.

Liegt der umgekehrte Fall vor, wird es dem verunsicherten „Herren im Hause“ mit viel Einfühlungsvermögen und einer aus Schokolade, Blumen, Schmuck, Komplimenten, vor allem aber Seelenschmeicheleien bestehenden Offensive zumeist gelingen, die Basis für die erhoffte traute Zweisamkeit zu legen. Schließlich kommt es, ist der neue Erdenbürger einmal auf der Welt, meistens noch dicker: dominiert von vollen Hosen und leerem Magen des gemeinsamen Babys droht diese Zeit alles andere als sexuell überwältigend abzulaufen.

Nun, unabhängig davon, wie die werdenden Eltern mit der Erfüllung ihrer sexuellen Bedürfnisse zurechtkommen: Sobald die Nachricht einer Schwangerschaft da ist, sollte der erste Weg zum Arzt führen, der sich das wachsende Ding in Mamas Bauch ansieht, und dem die werdenden Eltern folgende Frage stellen: „Ist es okay, wenn wir Sex haben?“

Nicht, dass der zukünftige Glückskeks etwas dagegen hätte, wenn es seine lieben Eltern nach wie vor wie die Wilden treiben, viel eher gilt hier das Prinzip „Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste“. Denn sollte es im Laufe der Schwangerschaft beispielsweise zu Blutungen, vorzeitigen Wehen oder einer zu nah am Gebärmutterhals sitzenden Plazenta kommen, könnte sich hemmungsloser Sex für Mutter und Kind zu einem ordentlichen Problem auswachsen. Umso besser also, die Lage im Vorfeld abzuklären, denn mit ruhigen Gewissen und einem „go“ von ärztlicher Instanz lässt es sich gleich viel hemmungsloser lieben.

Entscheidet der Arzt – wir wollen es nicht hoffen – auf „Sexsperre“, sind einige Fragen zu klären:

1. Von welcher Dauer wird die Abstinenz sein müssen? „Keinen Sex“ heißt nicht automatisch „9 Monate lang keinen Sex“, sondern betrifft in den meisten Fällen lediglich ein paar Wochen.
2. Bezieht sich „kein Sex“ auf jeglichen sexuellen Kontakt, oder ist lediglich ein Orgasmus zu vermeiden? Es kann durchaus sein, dass der Geschlechtsakt an sich zulässig ist, lediglich der Orgasmus das eigentliche Problem darstellt. Auch der umgekehrte Fall – Orgasmus ja, jedoch ohne Penetration – kann vom Arzt für richtig befunden werden. Wie auch immer, man sollte sich alles bis ins Detail erklären lassen.

Das Schöne an Sex während der Schwangerschaft ist ja zunächst, dass man es endlich ohne jegliche Hürden aus dem Titel „Verhütung“ machen darf. Umgekehrt fällt für viele Paare mit Kinderwunsch jahrelanger physischer und psychischer Druck weg, und der Weg wird frei für überaus entspannten und in vielen Fällen als ganz anders wahrgenommenen Sex.

Auch organisch ist vieles neu: Ab dem vierten Schwangerschaftsmonat schwellen die weiblichen Genitalien deutlich an, damit einher geht üblicherweise wesentlich stärkere vaginale Feuchtigkeit, und alles, was sich so seinen Weg nach unten bahnt, gelangt mit viel größerer Leichtigkeit ans Ziel. Die nun dauernd vorhandene Vaginalfeuchtigkeit ist übrigens in einigen Fällen verantwortlich für die permanente Lust. Und für den – angeblich – intensiveren Orgasmus, der allerdings im Durchschnitt später eintrifft als zuvor.

—————————– Empfehlung ———
Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft – DVD

Ihr Baby ist da – aber Ihr Körper ist Ihnen fremd geworden? Am Liebsten möchten Sie in Ihre alte Haut zurückschlüpfen? Was können/dürfen Sie tun? Nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, dass Sie Übungen machen, die Ihrem Beckenboden sanfte Kräftigungsimpulse geben. Ihren normalen Sport sollten Sie erst dann aufnehmen, wenn Ihr Beckenboden wieder stabil und tragfähig ist. Auf der DVD “Rückbildungsgymnastik” von der Hebamme Christine Niersmann finden Sie neben differenziertem Beckenbodentraining auch umfassende Übungen für Wirbelsäulenmuskulatur, Beine, Bauch und Po, damit Sie sich bald wieder in Ihrem Körper wohl fühlen.
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Zum Abschluss noch ein Hinweis für werdende Väter: Da die weiblichen Brüste meist stark anschwellen, kann es sein, dass die Partnerin auf herzhaftes Zupacken nicht mehr so abfährt, wie dies vorher der Fall war. Aufgrund des großen Drucks reagieren Brüste nämlich überaus empfindlich auf jegliche Art von Berührung. Aus diesem Grund wird für viele auch die Missionarsstellung zur position impossible – auch dann, wenn der Bauch noch nicht sichtbar angewachsen ist. Kreative Stellungsversuche sind also vonnöten.

Quellen: Paul Johannides, Wild Thing. Goldmann Verlag, 2002

[red & amchap]

Linktipps:

Sex & Schwangerschaft – Tipps zum Thema Stellungen
Schwangerschaft, Beziehung und Sex
10 Fakten über Sex während der Schwangerschaft

„Ich sah auf den ersten Blick: er hält was auf Sauberkeit. Sein Duft zog mich unheimlich an“, erzählt Linda. Nach drei Tagen folgte ...]]>

Das Einmaleins der Geschlechtskrankheiten

„Ich sah auf den ersten Blick: er hält was auf Sauberkeit. Sein Duft zog mich unheimlich an“, erzählt Linda. Nach drei Tagen folgte der Schock: Schmerzen beim Urinieren, eitriger Ausfluss. Diagnose: Tripper. Auch ein adrettes, ordentliches Auftreten ist kein Garant für keimfreie Sauberkeit rund um die Leibesmitte. Häufige Folge: Juckattacken, milchig-trüber Ausfluss und viele andere Qualen. Gerade weil man die Gefahren nicht immer auf den ersten Blick erkennt, sollten Mann und Frau genau Bescheid wissen. Hier die Hard Facts zu sexuell übertragbaren Krankheiten im Überblick:

Unter den Begriff „sexuell übertragbare Krankheiten“ fallen die durch sexuellen Kontakt jeglicher Art weitergegebenen Krankheiten. Einige davon werden zur Gruppe der Venerea, der Geschlechtskrankheiten im eigentlichen Sinn, gezählt. Zu diesen „eigentlichen Geschlechtskrankheiten“ gehören Syphilis (auch Lues genannt), Tripper, und der mit dem bizarr wirkenden Begriff „Weicher Schanker“ betitelte Infekt, der in unseren Breiten jedoch eine eher untergeordnete Rolle spielt.

Dass man sich Syphilis „eingefangen“ hat, wird erst nach ungefähr 3 Wochen klar, wenn sich ein – zwar schmerzfreies – aber doch deutlich wahrnehmbares Geschwür auf die äußeren Genitalbereiche ausgebreitet hat und die Lymphknoten anschwellen. Vor allem für Schwangere besteht höchste Gefahr, da sich der Erreger vom Mutterkuchen aus bis zum Baby vorarbeiten kann. Die gute Nachricht: nach einer dreiwöchigen Antibiotika-Kur (meist mit Penicillin), die sowohl Patient als auch Sex-Partner über sich ergehen lassen müssen, ist der Spuk meist wieder vorbei. Und ist hinkünftig immer ein Kondom mit von der Partie, werden weitere Syphilisattacken erfolglos bleiben.

Tripper führt in den meisten Fällen – zumindest bei Frauen – zu einer Entzündung des Gebärmutterhalses, der Harnröhre oder des Afters. Dies meist in Kombination mit Ausfluss und schmerzhaftem Urinieren. Wer sich nicht rechtzeitig und mit Hilfe von Antibiotika therapieren lässt, riskiert im schlimmsten Falle ein Verkleben der Eileiter. Bei Männern kommt es meist zu einer Harnröhrenentzündung mit eitrigem Ausfluss.

Die vermutlich am weitesten verbreitete Geschlechtskrankheit, ist die bakterielle Chlamydieninfektion, die bisweilen kaum zu bemerken ist. Bei Männern ist das häufigste Symptom – wie so oft – eine Entzündung der Harnröhre in Verbindung mit schleimig-eitrigem Ausfluss. Frauen leiden hingegen an gelb-grünem Ausfluss und Brennen beim Gang auf die Toilette. Eine zehntägige Antibiotikakur verspricht Abhilfe.

Und noch eine unangenehme Begleiterscheinung allfälliger „unsauberer“ Liebesabenteuer: Die bakterielle Vaginose, die auch noch die häufigste Ursache einer Störung der Scheidenflora darstellt. Bakterielle Vaginose tritt nie alleine auf, sondern immer gemeinsam mit anderen Bakterien, vor allem Darmkeimen. Nässender, weiß-grauer, nach Fisch riechender Ausfluss ist ein eindeutiges Indiz. Antibiotika jedoch – meist in Form von Scheidenzäpfchen – können dem Ganzen ein Ende bereiten.

Zu den wohl hinterlistigsten bakteriellen Erkrankungen zählen Streptokokkeninfektionen, da diese oft weitere und mitunter schwere Erkrankungen wie Lungen- oder Hirnhautentzündung nach sich ziehen. Gefahr droht vor allem zur Welt kommenden Kindern, die sich während der Geburt von der Mutter anstecken. Streptokokkeninfektionen breiten sich in der Regel in großer Geschwindikeit im Körper aus, so dass die eingesetzten Antibiotika oft zu spät kommen.

Die häufigste Pilzinfektion nennt sich Candida Albicans und beschert den Betroffenen eine große Bandbreite möglicher Qualen. Angefangen bei heftigem Juckreiz, Brennen, schmerzhaften Bläschen bis hin zu weiß-bröckeligem Ausfluss. Dem gefürchteten „Ping-Pong“ Effekt, bei dem die Infektion bei Nicht-Behandlung stetig von neuem aufkeimt, kann nur durch Einnahme von Salben und Scheidenzäpfchen, manchmal auch Tabletten, vorgebeugt werden. Begünstigt wird die Infektion übrigens durch eine hormonell bedingte Veränderung des Scheidenmilieus, hohe Östrogendosen sowie durch die Einnahme von Antibiotika.

——————————————– Empfehlung ———
Lovers Touch – Daring (DVD)

Lisa Loves ist eine neue Produzentin und Direktor bei Daring. Hier stellt sie ihren ersten Film vor. Sie zeigt die Sinnlichkeit erotischer Spiele im Schlafzimmer, inklusive Selbstbefriedigung und gegenseitiger Masturbation, Stresserleichterung mit Ihrem Se*partner bei der Suche nach neuartigen se*uellen Genüssen … Laufzeit: ca. 99 Minuten
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Bei den viralen Infekten nimmt wohl jene mit dem Humanen Immundefizit-Virus (HI-Virus) die prominenteste Stellung ein. Die Infektion, die nach längerer Inkubationszeit zum Ausbruch der Immunschwächekrankheit AIDS führt, erfolgt in erster Linie über den Geschlechtsverkehr, aber auch über Blutübertragungen und gebrauchte Injektionsnadeln. Überdies kann sich das Virus während einer Schwangerschaft auf das ungeborene Kind übertragen, aber auch danach über die Muttermilch, wovon immerhin 40% der Kinder betroffen sind.

Die Inkubationszeit bis zum Ausbruch von AIDS verläuft unterschiedlich und liegt zwischen sechs Monaten und 12 Jahren. Da die anfänglichen Symptome uncharakteristisch sind und denen eines grippalen Infekts ähneln, ist eine frühzeitige Diagnose schwierig. Zahlreiche Substanzen können das Ausbreiten des Virus und den Ausbruch von AIDS heute hemmen. Durch die seit vielen Jahren im Blickfeld der Öffentlichkeit stehende AIDS-Problematik sollte es heute zum allgemeinen Wissensgut zählen: Kondome sind nicht nur beim Geschlechtsverkehr mit infizierten Personen, sondern auch mit kaum bekannten Partnern, ein absolutes Muss.

Weiter sexuell übertragbare, virale Infekte sind Hepatitis B oder C, Genitalherpes und Feigwarzen.

Zuletzt ein Wort zu jenen unangenehmen Zeitgenossen, die man als Parasiten bezeichnet. Durch Sex, aber auch über Matratzen und Bettdecken werden vor allem Filzläuse und Krätze übertragen. Filzläuse überleben außerhalb eines „Wirts“ zwar nur 24 Stunden, sind jedoch im Gegensatz zur Krätze, die über Krätzmilben übertragen wird, gut zu erkennen. Therapiert wird in beiden Fällen mit speziellen Shampoos oder Salben.

Fazit: Geschlechtskrankheiten werden durch sexuellen Kontakt übertragen. Einiges an Schutz bietet daher die konsequente Verwendung von Kondomen! Vor allem bei Partnern, über die Sie vielleicht noch nicht so gut Bescheid wissen. Sicherheit bietet auch der regelmäßige Gang zum Arzt. Einmal im Jahr abzuklären, ob alles im „grünen Bereich“ ist, hat noch nie geschadet. Man hat ja schließlich auch Verantwortung – nicht nur für sich selbst, sondern auch für seine Sexualpartner.

[red]

Linktipps:

Geschlechtskrankheiten von A bis Z (Gesundheitsportal gesund.co.at)
AIDS-Test für den Hausgebrauch
Sexuell übertragbare Krankheiten (Pro Familia.de)
Eure Fragen zu sexuell übertragbare Krankheiten (loveline.de)